แนวทางวิธีการป้องกัน AMS โรคที่เกิดจากการขึ้นที่สูง ระดับความเสี่ยงของการเดินทาง การวางแผนการเดินทางที่ถูกต้องเพื่อลดความเสี่ยงให้มากที่สุด
ยุงแต่ละชนิดจะมี ที่อยู่ พฤติกรรม นิสัย และอะไรต่อมิอะไรที่แตกต่างกันไป มนุษย์เราควรที่จะเข้าใจธรรมชาติของมัน จะได้หลีกเลี่ยงจากโรคที่มันนำพาได้ครับ
"รองเท้าวิ่ง" นั้นมีหลายละเอียดมากเลยทีเดียวครับ ผมจึงมาที่ร้าน ERUN ร้านที่มีรองเท้าวิ่ง และอุปกรณ์กีฬาวิ่งมากที่สุดร้านหนึ่งเลยครับ
เป็นผู้ชายก็เข้าคลินิกความงามได้ ยิ่งใครเป็นนักเดินทางแล้วละก็ เรื่องผิวคือเรื่องสำคัญเลย เคล็ดลับดูแลผิวสไตล์ผมเองที่สยามคลินิกภูเก็ต
ตอนนี้สหรัฐอเมริกามีวัคซีน 3 ชนิดที่เปิดให้กับคนทุกคนคือ Pfizer-BioNTech / Moderna / Johnson&Johnson ผมขอสรุปสิ่งที่ควรรู้สำหรับท่านที่มีโอกาสหรือวางแผนจะไปจริงๆ
สรุปยาที่ไม่ควรจะมีติดในกระเป๋านักเดินทางเพราะนั่นอาจจะทำให้คุณไม่ได้ไปต่อ หรือติดคุกได้เลย
โรคจากการขึ้นที่สูงคืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไร ที่ไหนบ้างที่สามารถเกิดอาการได้ อาการเป็นอย่างไร แนวทางวิธีการป้องกันไม่ให้มีอาการป่วยจากการไปยังพื้นที่สูง
การดำน้ำโดยที่มีอาการคัดจมูกอยู่นั้นมีอันตรายอย่างยิ่งที่จะทำให้เยื่อแก้วหูฉีดขาดได้ นักดำน้ำจึงควรรู้สาเหตุ วิธีการป้องกัน และการรักษา
ข้อมูลเกี่ยวกับโรคไข้เหลือง (Yellow fever) อาการเจ็บป่วยที่แสดง วิธีการติดต่อ วิธีการป้องกัน วิธีการรักษา พื้นที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคไข้เหลือง
หนึ่งสิ่งที่นักเดินทางสายภูเขาทั้งหลายไม่ควรข้ามคือเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะความรู้เกี่ยวกับการเดินทางไปยังที่สูงๆ